Как завязать хоккейные коньки


Содержание статьи:

Правильная шнуровка коньков важна для правильного закрепления лодыжки в коньках. Также, она помогает убедиться в том, что энергия и движение тела во время катания направлены к лезвию и льду. Уделите время на правильную шнуровку коньков, чтобы улучшить катание на льду и сохранять лодыжки расположенными вплотную к самому коньку.Как правильно шнуровать хоккейные коньки

Чтобы разобраться в том, как правильно шнуровать коньки, разделим все последующие действия на 3 части.

Затягивание шнурков

  1. Сядьте удобно для шнуровки конька. Сидя на стуле, расположите конек на коврик, и хорошенько нажмите ногой в конек с ослабленной шнуровкой. Возьмите в каждую руку по шнурку и вытяните ногу настолько, чтобы Вы могли основать свой вес на пятке ботинка, а пальцы ног были направлены немножко вверх.
  2. Затяните зашнурованную часть ботинка. Образовывайте петли из шнурков от первого до последнего ряда шнурков, используя первые два пальца. Достаточно сильно затяните шнурки. Начните с шнурков, которые находятся ближе к пальцам ноги. Также, Вы должны быть в состоянии протиснуть палец между ботинком и шнурком, во время его шнуровки.
  3. Подтяните слабую шнуровку. Как только Вы достигли середины конька, слабо затянутые шнурки в начале ботинка могут вытаскивать свободные концы шнурков из отверстий верхушки ботинка. Чтобы предотвратить это, вернитесь к ослабленной шнуровке и еще раз хорошенько затяните шнурки.

Шнуровка лодыжки

  1. Зашнуруйте оставшуюся верхнюю часть ботинка. Отверстия ботинка, находящиеся наверху, скорее всего еще не зашнурованы. Чтобы исправить это, продолжайте зашнуровывать конек таким же способом, который описан выше. Возьмите один шнурок и перекрестите его с вторым, после чего проденьте в отверстие с другой стороны.
  2. Сделайте петлю вокруг крючков. У некоторых коньков есть крючки наверху. Если у Вас именно такие ботинки – завяжите шнурки, как если бы Вы продевали их через отверстие, а затем зашнуруйте в любом направлении.
  3. Если у Вас нет крючков на коньках, и Вы хотели бы более плотно затянуть шнуровку на ботинках, попробуйте сделать следующие действия. Вместо того, чтобы скрестить шнурки, возьмите их и проденьте в следующее отверстие с той же стороны. Протяните шнурок с внешней стороны через верхнее отверстие, создавая петлю с каждой стороны. Теперь скрестите шнурки и протяните их через петли, которые Вы только что сделали на противоположных сторонах и потяните, чтобы затянуть шнуровку. Пространство, созданное петлями, позволит затянуть шнурки сильнее.

Завязываем узел

  1. Скрестите шнурки дважды. Делайте это точно так же, как если бы Вы завязывали шнурки на обуви: скрестите шнурки, перекиньте один шнурок через другой и протяните их в бок. Тем не менее, на этот раз, повторите этот процесс во второй раз прежде, чем протянуть шнурки в противоположные стороны и делая узел. Если Вы дважды пересекли шнурки, то узел будет крепким, и не будет скользить.Шнуровка
  2. Затяните узел. Потяните вверх шнурки, протягивая «нос» Вашего ботинка вперед. Это создаст пространство между скрещенными шнурками и верхней частью конька. Потяните шнурки сильно в сторону, чтобы избавиться от пустого пространства, так что пересеченные шнурки будут находиться точно в верхней части конька. Повторите этот шаг несколько раз, пока не останется пустого пространства под связанными шнурками.
  3. Позаботьтесь об оставшихся концах шнурков. Так как торчащие «остатки» шнуровки вполне возможно помешают при катании на льду, избавьтесь от них. Протяните концы шнурков вокруг ботинка. Если понадобиться, сделайте это несколько раз, пока не останется достаточно длины для двойного хоккейные узла. А если у Вас немного избыточного шнурка, то просто завяжите двойной узел.
  4. Завяжите бант из концов шнурков. Сделайте то же самое, что и при завязывании обычной обуви: сделайте петлю, затем другую, потом протяните одну под другой. Также, можете сделать двойной бант. Благодаря этому Вас вряд ли настигнет развязанный узел, и Вы спокойно сможете находиться на льду.

Советы

  • Зашнуровывая коньки, удостоверьтесь, что Вам в них удобно. Ведь Вы не хотите, чтобы Ваши ноги были через чур зажаты или болели при катании на льду. Помните, что правильная шнуровка всегда превосходно поддерживает лодыжку и может помочь предотвратить некоторые травмы.
  • Удостоверьтесь, что стянули шнуровку достаточно хорошо, и при падении ничего не повредите.
  • При катании на льду не забывайте быть осторожными с лезвиями коньков.
  • Будьте осторожны, находясь на льду. Не забывайте следить за шнуровкой Ваших коньков. Если они развязались, не пренебрегайте этим и сразу приведите ботинки в норму, остановившись у бортика, или аккуратно доберитесь к выходу и тогда перешнуруйте ботинки.
  • Не затягивайте шнурки слишком туго.

Источник: http://vseznaykavid.ru/kak-pravilno-shnurovat-xokkejnye-konki/


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Как правильно завязывать коньки? Как завязать шнурки на коньках(фото) Соединительный столбик


Как завязать хоккейные коньки Как завязать хоккейные коньки Как завязать хоккейные коньки Как завязать хоккейные коньки Как завязать хоккейные коньки Как завязать хоккейные коньки Как завязать хоккейные коньки Как завязать хоккейные коньки Как завязать хоккейные коньки


ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ